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なぜハイライトが必要なのか？
ベースメイクを美しく仕上げても、どこか平面的でのっぺりした印象になることはありませんか？そんなときに活躍するのがハイライトです。ハイライトは光を集めて肌にツヤと立体感を与えるアイテムで、メリハリのある顔立ちを演出してくれます。さらに、くすみを飛ばして明るい肌に見せたり、小顔効果をもたらすなど、メイクの完成度を一気に高めることができます。
特に近年は「素肌感」と「立体感」を両立させるメイクが主流。ハイライトは欠かせないアイテムとなり、プチプラからデパコスまで多彩な製品が登場しています。
ハイライトの種類と特徴
パウダーハイライト
ブラシでサッと乗せるだけで手軽にツヤを与えられます。サラッとした質感で脂性肌やナチュラルメイク派に人気。ふんわりとした光を演出したい人に最適です。
クリームハイライト
肌にしっとり溶け込むようなツヤ感を出せます。乾燥肌やツヤ肌志向の人におすすめで、自然な濡れツヤを演出できます。
リキッドハイライト
伸びがよく、スキンケア感覚で使えるタイプ。下地やファンデーションに混ぜて使うことで、顔全体をトーンアップすることも可能です。
スティックハイライト
持ち運びに便利で、外出先でのお直しにも活躍。狙った部分に直接塗れるため、ポイント使いに最適です。
仕上がり別の選び方
ナチュラルなツヤ感
パウダーやクリームハイライトを薄く仕込むと、自然な立体感が出ます。日常使いにおすすめです。
濡れツヤ・グロウ肌
クリームやリキッドタイプを使い、頬や鼻筋にしっかり入れるとトレンド感のある濡れ肌が完成します。
しっかり立体感・小顔効果
スティックやパウダーで顎先・頬骨・鼻筋に入れると、骨格を強調してメリハリのある小顔印象を作れます。
ハイライトを入れるおすすめの位置
- 頬骨の高い位置：顔全体がリフトアップして見える
- 鼻筋：高く通った鼻に見せる
- 目頭・涙袋：目を大きく、うるんだ印象に
- 顎先：フェイスラインを引き締め、小顔効果
- 額の中央：立体感を強調し、若々しい印象に
おすすめハイライトランキング
第1位：MAC ミネラライズ スキンフィニッシュ
上品なツヤと輝きでプロも愛用。発色が良く、写真映えする肌に仕上がります。
第2位：セザンヌ パールグロウハイライト
プチプラながらデパコス級の輝きと評判。初心者でも手軽に使え、コスパ最強です。
第3位：シャネル ボーム エサンシエル
クリームタイプで濡れツヤ肌を演出。持ち運びや直しにも便利なスティック型です。
第4位：ディオール バックステージ グロウ フェイスパレット
複数のカラーを組み合わせて使える万能パレット。自分好みのツヤを自在に表現できます。
第5位：キャンメイク クリームハイライター
しっとり質感で自然なツヤを演出。ポーチに入れてもかさばらないサイズ感で人気です。
ハイライトの正しい使い方
ベースメイクの仕上げに
ファンデーションの後、仕上げにハイライトをのせるのが基本。最後に入れることで光が際立ちます。
量は控えめに
つけすぎるとテカリに見えてしまうため、ブラシに取ったらティッシュで軽くオフしてからのせるのがポイントです。
色選びも重要
ピンク系は血色感、シャンパンゴールド系は健康的、ホワイト系は透明感を与えます。肌色やメイクの雰囲気に合わせて選びましょう。
生活習慣とハイライトの関係
マスク生活での工夫
マスクで隠れる部分が多いからこそ、頬骨・目元・鼻筋など「見える部分」にハイライトを入れると、表情が明るく見えます。
季節ごとの使い分け
夏はパウダーで軽やかに、冬はクリームやリキッドで保湿感のある仕上がりにするのがベストです。
写真映えを意識
写真を撮るときは、いつもより少し強めにハイライトを仕込むと光をキャッチして立体感が出ます。ウェディングやイベントにも活用できます。
口コミから見るハイライトの評価
「肌がワントーン明るく見える」「ツヤ肌に見えて若々しい印象になった」「小顔効果を感じる」といった声が多い一方、「ギラギラしすぎて不自然」「Tゾーンがテカって見える」という意見もあります。適量と色選びが仕上がりを左右する重要ポイントです。
まとめ
ハイライトは、ツヤ感・立体感・小顔効果を同時に叶える万能アイテムです。種類や色を正しく選び、入れる位置や量を工夫することで、メイク全体の完成度が格段にアップします。
ナチュラルメイクから華やかなイベントメイクまで幅広く活躍できるので、ぜひ自分に合ったハイライトを見つけて、毎日のメイクに取り入れてみましょう。
年代別おすすめハイライト20代：トレンド感を楽しむ
20代は肌のハリや透明感が十分にあるため、ギラギラしすぎないナチュラルなツヤ感を意識するとより魅力的に仕上がります。プチプラのパウダーハイライトや、濡れ感を出せるスティックハイライトを気軽に取り入れて、トレンドの「うるみ肌」を演出すると良いでしょう。
30代：くすみ飛ばしと立体感
30代になると肌のくすみや毛穴の影が気になり始めます。この年代はシャンパンゴールドやピンク系を取り入れて血色感をプラスするのが効果的。パールが細かいタイプを選ぶと、毛穴を強調せずに自然な立体感を作れます。
40代以降：上品な輝きを重視
40代以降は強いラメ感よりも、繊細で控えめな光沢が似合います。大粒ラメはシワや毛穴を強調する恐れがあるため、微細パールのパウダーやクリームタイプが最適です。目元や口元に明るさを足すと、若々しい印象を取り戻せます。
ハイライトの落とし穴
入れすぎでテカリ顔に
適量を超えて塗布すると、ツヤではなく「脂っぽさ」に見えてしまいます。特にTゾーンは控えめにし、頬骨や目元など光を集めたい部分に絞るのがコツです。
色選びを間違える
肌より白すぎるハイライトは浮いてしまい、不自然になります。逆に暗すぎると立体感が出にくくなります。自分の肌色に半トーン明るい色を選ぶのが理想です。
ラメが大きすぎる
華やかなラメはパーティーメイクには適していますが、日常使いでは悪目立ちすることも。オフィスメイクには細かいパール感のあるタイプを選びましょう。
スキンケア不足でヨレる
乾燥している肌にハイライトを乗せると、粉浮きやヨレの原因に。ベースメイク前にしっかり保湿することで密着度が高まり、美しいツヤを長時間キープできます。
ハイライト応用テクニック
ベースに仕込む「インナーハイライト」
リキッドやクリームタイプを下地やファンデーションに混ぜることで、肌全体が内側から発光するようなツヤを演出できます。ナチュラル志向の人におすすめです。
リフトアップ効果を狙う
頬骨の外側からこめかみに向かってハイライトを入れると、顔が引き締まりリフトアップした印象に見せられます。
ハイライトとシェーディングのW使い
ハイライトで光を集め、シェーディングで影を入れることで、より立体的な小顔効果が得られます。特に写真映えを狙うメイクでは必須のテクニックです。
目元専用ハイライトで印象アップ
目頭や涙袋に細かいハイライトを仕込むと、目が大きく見え、うるんだような可愛らしい印象になります。目元専用ペンシルやスティックを活用すると簡単です。
口コミから見るハイライトのリアル評価
ポジティブな口コミ
- 「頬に仕込むだけで顔色が明るくなり、褒められるようになった」
- 「写真写りが格段に良くなった！」
- 「プチプラでも十分にツヤ肌が演出できる」
ネガティブな口コミ
- 「テカリに見えてしまい、会社では不評だった」
- 「ラメが大きすぎて派手になりすぎた」
- 「乾燥して粉浮きしてしまった」
口コミから分かるのは、ハイライトは「入れる位置・量・色選び」で印象が大きく変わるということ。正しく使えば若々しさと立体感を引き出せますが、誤ると逆効果になりやすいアイテムでもあります。
まとめ（追記）
ハイライトはメイクに欠かせない万能アイテムですが、年代やシーンに合わせて選び方と使い方を工夫することが大切です。特に、入れる位置や色味を調整するだけで、ナチュラルにも華やかにも自在に仕上がります。
今日からは、単なる「ツヤ足し」ではなく「戦略的に立体感を演出する」ためのハイライト活用を意識してみましょう。そうすれば日常メイクもイベントメイクも格段にレベルアップします。
